Выполнять :
1.команды: «равняйсь,смирно,вольно!»
2.повороты: « направо, налево, кругом
«
3. комплексы: утренней гигиенической зарядки, физкультурная пауза во
время урока.
4. сгибание и разгибание рук в упоре лежа
3-10раз(м),2-6раз(д)
5.подтягивание в висе лежа 3-9раз(м),2-7раз(д)
6 перекаты в группировании ,кувырки.
7.прыжки через скакалку
5-9 раз(м),8-15 раз(д)
8 .прыжки в длину с места
85-100см(м),75-90см(д)
9.наклон туловища из положения сидя
,касание ног 0-2 (м),1-4(д).
10.чередуя бег с ходьбой до 1000м.
11. ведение баскетбольного мяча правой или левой рукой.
12.метание малого мяча в цель с
расстояния 10м, попаданий 1-4р(м),1-3р(д)
13. бросать и ловить
волейбольный мяч в
парах.
14. уметь играть в коллективную игру.