четверг, 2 ноября 2017 г.

Ориентировачные нормативные требования к навыкам и умениям учащихся 2 класса

Выполнять:
1.команды:»разойдись, становись ! короче шаг,шире шаг !»
2.повороты:направо,налево,кругом!
3.расчет по  порядку;на первый –второй.
4.перестроение из одной шеренги в две.
5.комплекс  утренней гимнастики, физкультурной паузы.
6.сгибание и разгибание рук  в упоре лежа.4-8раз(д),5-12(м)
7подтягивание в  висе  лежа3-8раз(д),5-11(м).
8.Наклон  туловища из положения сидя.достать2-4см(д)0-2(м).
9.акробатические элементы: кувырок  вперед, стойка на лопатках.
10.бег,чередуя  с ходьбой 700-900 м(д).800-1000м(м)
11.бег 30м .высокий старт.
12. метание мяча в цель ,из 5проб,попаданий 1-3(д),1-4(м).
13.прыжки  в  длину с  места 85-100см(д);90-105см(м).
14.прыжки  через  скакалку на двух ногах 10-20р(д);8-15р(м).
15. передача и ловля  мяча  в парах, от полу.
16.ведение баскетбольного,футбольного мяча.

17.выполнять  правила  коллективной игры.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Ориентировочные нормативные требования к навыкам и умениям учащихся 1 классов

Выполнять : 1.команды: «равняйсь,смирно,вольно!» 2.повороты: « направо, налево, кругом « 3. комплексы: утренней  гигиенической заряд...